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紓解壓力的方法

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紓解壓力的方法

「妳還欠我二十分。」

伯耘語調偏向冷淡,讓喬婷很是自責的低下頭。

她還以為上次考一百,這次就算沒有滿分也有八十,怎知竟然是不及格。

嗚嗚……她一直辜負伯耘的諄諄指導,他會生氣也是理所當然的,連她都氣上自己怎麼這麼沒用了。

「這二十分我要處罰妳。」

喬婷含淚點了點頭。

「但我覺得一直分數不夠就處罰妳,可能會讓妳最後心生怨恨。」

喬婷連忙搖頭,「不會不會,是我沒考好,受處罰是應該的。」

「我想妳可能因為上次考滿分的壓力太大,所以這次考試才會考差。」

喬婷張開恍然大悟的嘴。

她的確因為剛才考一百,所以也一直想著這次至少要考個八十,的確是不知不覺給自己壓力了。

「所以我在繼續上課之前,先教妳怎麼紓解壓力的方法。」

喬婷張大星星眼,充滿希冀的望著伯耘。

「你也會適時調解壓力嗎?」

「當然。」伯耘語氣沉穩道,「不然壓力一直累積,會讓人想逃避讀書。」

喬婷完全被說服的點了點頭,「那要怎麼做呢。」

「首先,」伯耘暗吞了口口水,「把手按上胸部。」

「按……按上胸部嗎?」喬婷一臉傻。

「對,照著我的話去做。」

伯耘烏眸透著一股讓人難以抵抗的威壓,喬婷只能照著他的話,將一雙小手分別按上兩邊的胸部,這也剛好讓她遮著了重要部位。

「接下來,」伯耘又暗吞了口激動的唾沫,一本正經地說著讓人難為情到極點的「指導」。「把妳的食指跟拇指捏上妳的乳頭。」

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