二等宫女玉缀端了一盆热水，服侍娘娘泡脚。

姚佳欣虽然惫懒，但每天都有抽出点时间出去散步半个时辰，如此一来少不得腿脚有些乏累。因此睡前泡一泡脚，是必须的。哪怕不能每天洗澡，起码每天泡脚。

水温略有些烫，姚佳欣先是让脚跟沾水，一点点适应着没入。

嫩白纤细的双足染上了一层红晕，微烫的触感让她觉得格外舒适。

温热的水足足没过脚踝，这样泡脚才能疏通血脉，让热量涌上全身。

玉缀掬起一盆热水，轻轻浇在姚佳欣的小腿上，直到小腿暖透，她才开始用双手为小主按摩小腿和脚踝。至于双足，娘娘不许按摩。穴位和按摩手法都是尤嬷嬷教导的，玉缀是学得最好的一个，因此便专门负责为娘娘泡脚按摩。

姚佳欣其实挺怕痒的，尤其是双脚，自己按摩没事儿，别人动手就痒得满地打滚。

尤嬷嬷站在一旁，时不时加以提点，“足三里穴多按几下，既能消水肿，又能强胃益脾。”

玉缀点了点头，忙用拇指揉压按摩，手法已经很是熟稔。

尤嬷嬷微微颔首。

姚佳欣倒是没有水肿，双腿依旧白嫩纤细，不过被这么一通按摩着实蛮舒服的，腿脚的酸乏也一扫而空。

这尤嬷嬷本事不赖，不止烹调药膳一流，更精通穴位，通晓按摩。

尤嬷嬷笑着说：“娘娘虽看着纤瘦，胎像倒一直十分稳妥，别的妇人月份大了，腿脚容易浮肿。娘娘虽然不曾浮肿，不过每日按摩，对您的玉体也是有好处的。”

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