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苏宇虚心求教：“老吴，怎样才能提升掌控力？”

老吴讶异的看了一眼苏宇，感觉此刻的苏宇有些锋芒，道：“你现在的掌控度已经到了90%，往上提升已经很难了，不过也不是没有什么办法，

普通修行锻炼很难，但是一些极限的修行还有有效的，不过过程很痛苦，也很伤身体。我试了几次就放弃了，虽然有效，但是有些浪费时间，还不如提升境界。”

“伤身？我不怕。”苏宇了拍了一胸口：“怎么极限修行？可以告诉我吗？”

老吴张了张嘴，这才想起苏宇那变态级别的恢复力，还真不用担心极限修行带来的伤害，莫名的老吴觉的极限修行之法和苏宇可能很配。

老吴道：“极限修行之法听着很牛，但是很简单，就是打破极限的锻炼法，比如你只能扛起一百钧的重物，但是却去扛二百钧的东西来锻炼，又比如跑步超越最快速度，超越最远距离，都是极限修行。

又比如出拳，一秒钟出拳一次，然后打破这个极限出拳三次、五次这都是极限修行。

当然了，这极限修行并不是最佳的提升掌控度的方法，最佳的方法则是拼杀，生死拼杀，说起来生死拼杀应该算是最为残酷的极限修行了，死亡随时会降临，生死间有大恐怖，也有大感悟，很可能一个恍惚间就能提升很多力量的掌控，不过随缘了。”

苏宇将极限修行之法默默记下，问道：“生死拼杀？到哪里生死拼杀，界域之地吗？还是去找邪教徒？”

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