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第十一章修炼

孟天羽在丹药殿得知辟谷丹的作用，服用一粒可以半月不用吃饭，所以一人服用了一粒，这样就不用再为吃饭而浪费时间，可以更好的修炼。

累了一天的两人，回到小院中后，各自回到房间中，休息去了。

孟天羽来到屋中后，拿出今天领到的一本薄薄的书，慢慢的翻看了起来。

书中说道：天地间有着很多的灵气，而这些灵气，可以被人吸收汇聚于丹田之中。一般来说，王阶的人开始吐纳灵气，修真者通过控制身体的个个穴位，来吸收和吐纳这些灵气。刚开始修炼的人很难吐纳灵气，或者吐纳的很少。又或者有些人学不会吐纳真气，所以就没办法往更深的层次修炼，也就是不能修行的一类人。如果想要容易的吐纳真气，就应该在王阶之前锻炼出强健的体魄。一般来说，锻炼到单手举起百斤石头，吐纳真气便会容易很多了。

书的中还画着几套拳法和讲解，吐纳真气的画和讲解，诸神阁中每个大殿是用来干什么的，一些弟子应该准守的门规等等。书的最后是一副带有人体穴道的图。

孟天羽全部看完后，才安然睡去。

第二天天微微亮，孟天羽便起来，换上昨天领到的蓝色道袍。孟天羽从书中了解到道袍都是特制的，一年四季都可以穿。

来到汉德门前，大声的说道：“汉德，起来了吗？今天师姐说应该去主峰听讲的。”

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