【7，请时刻提醒自己你是谁，时刻保持清醒，不要被影子污染，不要被同化。】

时岱念完规则后宿舍里面陷入几分钟的沉默。

过了一会叶无名问道，“现在是什么时间？”

时岱下意识想要看表却想起自己的表在上一个副本已经交出去了。

段望飞回答道，“凌晨五点半。”

他们还在宿舍，这个时间段只要不出去就不会遇到危险。

“这有一张安定医院病人日常作息安排表，”陆千帆拿起一张纸说道。

【安定医院病人日常作息安排表】

【06：00—06：30 起床洗漱】

【06：30—07：00 大厅活动】

【07：00—07：30 服早餐药】

【07：00—08：30 吃早餐】

【08：30—09：00 医生护士查房】

【09：00—10：30 自由活动时间】

【10：30—11：30 吃午餐】

【11：30—14：30 午休】

【14：30—16：30 自由活动时间】

【16：30—17：30 吃晚餐】

【17：30—19：30 自由活动时间】

【19：30—20：30 晚间洗漱】

【20：30—21：00 吃晚药】

“看上去还挺合理的，”叶无名看着作息表说道，“是我梦寐以求的作息生活。”

话音刚落，屋外传来手指敲门的声音，“查寝，麻烦开一下门。”

不是吧，谁家凌晨五点半查寝啊！

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