第二十九章训练与不舍

测试、训练，一天又一天。

安易不厌其烦的，在每一次国家队教练组，提出新的要求时努力做到最好，很快就让这些跟他爸、他妈，年纪差不多大的男男女女，从嘴上到心里都接受了他。

在国家队为期两周十四天的交流学习中，以他爸为代表的数位教练，可以说已经将他的身体素质，研究的非常透彻。还结合、参考、乔伊斯提供的日常训练数据，对他今后的训练方向做出了整体规划。

对此，安易表示，对的当然听，错的不理会，谁让他身上背着个系统大爷，就是这么牛逼。

因为训练方向错误，导致在训练过程中走弯路之类的事情，绝对绝对不会发生在他身上。而且不仅如此，他在结合三方数据，相互比较之后，最新修订出炉的训练方案，与以前相比可谓翻天覆地，效果好到惊人。至少就提高他技术水平薄弱环节的效果，可以说是立竿见影的。

“……路易斯，注意在你滑行步法时，两个方向的步法数量保持一致。”

“内勾步、外勾步、捻转步、在连续使用时，身体方向的变化必须干脆、轻快、高效、精准。另外如果可以，我建议你在完成接续步阶段，在整组动作里包含最少六个转体，以及尽量多的步法种类。而且每一个动作都不要重复两次以上，完成时也最好配合上半身的肢体语言。”

冰场上，因为七月份加拿大全国青少年锦标赛逐渐临近，主教练詹姆斯·乔伊斯将更多的精力放在了，全力练习两套参赛节目，备战全国赛的强尼身上。

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