否还有体力？腹肌是否还有力量呢？来！一、二……哦，又晃了回来，再来，一、……过了！好，成功落地，要前往下一个关卡”

“这是…第五个，也是“臂肌地狱”里倒数第二个、也是脱落率最高的一个关卡：“恶魔阶梯”。

这是在工厂里，或是公寓后门常见的那种，用钢条和铁板焊接而成的楼梯，就是走起来还会“匡匡匡匡”响的那种，很寻常的铁制阶梯。

但是挑战者当然不是在上面走，而是在阶梯的下方，要抓住阶梯踏板的后侧然后不断地往上爬，往上爬五十阶之后，要转身抓住身后的另一个阶梯后侧，再慢慢往下。”

“这个关卡不只是前臂肌要够力，连续地单臂引体向上又再度操爆二头肌；为了维持身体的平衡，移动的的时候腹肌持续出力，所以下半身会向上抬，整个身体有时候几乎和阶梯平行，就像蚱蜢攀在斜斜的草枝上一样。”

“这个关卡在原版的“极限体能王”里脱落率不高，但在“极限体能王—H”里面，不但难度增加、距离加长；而且放在“臂肌地狱”里的倒数第二关。到了这一关，手臂还能有力量做这么高强度挑战的，真的是屈指可数。”

“张益纬，186公分，71公斤，根据最新得到的情报，修练仙武术“不坏金身”的他，全身像是钢筋铁骨一样，体脂率竟然指有3%，和那个日本人“山田康司”不惶多让。”

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