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林飞也不隐瞒，把交给王大伟的“回忆”之法，告诉了众人，姜小白也是头一回听说还有这种法子，不禁仔细思考其中道理来。

白欣研一心希望变强，直接地问道：“这有什么原理吗？”

林飞撇了撇嘴，似乎在想怎么解释，随后道：“跟你们说，其实你们也未必能明白。公元一世纪后期，曾经有一名叫Josephus的犹太作家，他参加了公元六十六年的犹太人大起义，后来又加入罗马军队。

约瑟夫在提到罗马军队训练之严格时说，‘他们的训练就是不流血的战斗，而战斗对他们来说只是流血的训练’。

人们往往理解为，是罗马训练多么刻苦，但事实上，约瑟夫所表达的意思是，罗马军队之所以在当时所向披靡，很大程度上，是因为他们在战场上的作战，都不过是对平时训练的一种复盘。

训练刻苦是一回事，但若是流血流汗，却不好好把训练的每一个细节记住，转化成真正自己的东西，就会丧失训练的意义。

不管你是打别人，还是被别人揍，记住被揍的一切记忆，特别是你疲惫不堪的时候，往往就能越发集中地记忆当时所发生的一切。

因为人的大脑会让你进入不同模式，分泌不同的激素，这些激素虽然很多被冠以名称，但事实上，是人类目前的科技所无法理解的神秘物质，具有远超人类极限的能量。

说到底，当你可以运用好你的大脑，你的身体才能真正意义上变强，人类的特别之处，就是大脑的无限可能”。

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