主要是看是好习惯还是坏习惯了。

在蔡家康之后，还有其他的人也感觉到累了，所以领队让大家先停下来休息。

“领队，请问我们还要走多远的距离啊？”有人问。

领队拿出表来看了看，他的手表不仅与计时的，似乎还有计算距离和重量之类的功能，所以他很快就说：“我们出发已经两个小时了，走了十多公里了，今天的计划是，翻越前面那座山，然后绕行回到营地，计划的距离大概是七十多公里。”

距离听上去不是很远，但是大家前进都是在在茂密的热带雨林中，不平坦甚至不存在的道路，都会拖延大家前进的速度。

前面两个小时能够走十多公里，也是因为这一段路没有多困难，不少还是当地人走的路，所以并不很难，后面翻山越岭的时候，才是大家需要更加注意的时候。

听完领队的话，许多人都举得简直是走不下去了，还不如直接打道回府算了。

但是这样的活动是不能够不参加，或者是中途退出的，除非你有什么很特殊的情况，比如生病或者受伤之类的。

在原地休息了大约一刻钟以后，大家补充了一些水分，领队就宣布大家要继续前进了，休息太长时间的话，化在前进的路上的时间就短了，而且人越到后面越累，所以不能够这样拖延。

在行进的工程中，领队还教了一些大家在野外生存的办法，也介绍了一下热带雨林的不同，这儿虽然不是亚马孙那种典型的热带雨林，但是这种小型的热带雨林，也能够反映出不少特征了。

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