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两天过后，戴玄的身子已好转了许多，昨夜里陆心也把她自创的运行周天的方法教给了唐韵，之后陆心千叮万嘱不要自己偷偷练。

“否则，”又看了看戴玄。

“是就是后果。”

唐韵恍然大悟。

太阳当空照，花儿对戴玄笑。他睡醒之后伸了个懒腰，全身的骨骼嘎嘎作响。

他发现自从运行了陆心的那个周天方法之后，痛虽然是痛，可他清晰的感觉到对自己身体的掌控，气血运行也畅通无阻。

“牛啊，我只运行了半次就见到成效了。”

简单的洗漱后，戴玄开始吃陆心做的早饭。

期间戴玄问道：“陆老师，你包了我们三餐，还要教我们功法，每天那么忙，有时间谈恋爱吗？”

陆心敲了敲他的头：“小屁孩，你管好自己就行，难不成你要给我推荐推荐？还有，你们还是叫我陆姐吧。”

唐韵调皮叫道：“知道了陆姐。”

一日之计在于晨，三人吃完早饭后便开始修习。

陆心收拾好碗筷后，带着他俩来到院子。

陆心：“今天先教你们如何运行我的周天。

“众所周知，周天的运行能够提高武者的身体素质，也能在使用功法时减少功法对身体的负担，促进气血运行，还能养生。

“大陆里的武者普遍都会在习武前先学会如何运行周天，他们运行周天的方式千篇一律，这种方式区分不了庸才天才，不适合你们练。

“所以，我自创的运行方式就为你们填补这块短板。”

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