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第一百十六章体试(下)

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当所有人都停止下了动作,凯文没有说淘汰什么的,只是让众人休息一下,准备接下来的第二项的体试,柔韧。

一个人的身体柔韧度是很重要的,特别是在野外求生,这种不知道会遇上什么环境的地方,在各种地方,身体要做出不一样的动作,这个时候身体的柔韧度就很关键了。

凯文蹲下身子,打开了讲台上桌子中的一个抽屉,从里面拿出了一个投影仪,又从口袋里拿出了手机,连接了上去。

大概几分钟后,凯文看众人已经恢复的差不多了,开始说明起了第二项体试,柔韧,的测试方法,当然程贺这个变态,自动被凯文忽略掉了,凯文还没有见过这种连做300个标准俯卧撑,不流汗不大喘气的变态,都没有疲倦的样子,当然也不需要恢复。

“那么,等一会,我会把手机里面的图片,投影到墙壁上,你们按照图片上的动作,做出来就可以的,时间是1分钟之内,那么准备开始了。”

这一次凯文没有让众人热身,刚刚的俯卧撑热身,难道还不够。

坐位体前屈,这是众人的第一个动作。

算是测试柔韧度之中最简单的动作之一了,坐下身子,双腿伸直双手与双腿平行,尽量的往下压。

第一个动作,在场的所以人都做了出来,不过标准不标准那就另外一说了。

和之前一样,凯文没有任何的评价,只是看着时间,时间一到,凯文会切换到下一个画面。

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